Accompagnement en deuil : quel parcours choisir ?
Vous êtes en train de vivre un deuil et vous sentez que vous avez besoin d’être accompagné·e de manière bienveillante et sans jugement ? Je m’appelle Delphine Chary et suis coach-hypnothérapeute professionnelle certifiée. Ma spécialité, c’est l’accompagnement en deuil. Je suis à l’écoute de vos besoins en toute bienveillance, sans jugement.
Mon rôle est de vous accompagner, pendant nos séances individuelles, pour trouver un nouvel équilibre dans votre vie. Le deuil n’est pas seulement synonyme de mort d’un·e proche, il est pluriel : séparation, changement professionnel soudain, perte d’un statut… Quelle que soit votre situation face à un changement violent dans votre vie, je vous propose de vous accompagner de manière personnalisée selon des parcours différents.
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3 mois
Adoucir le tsunami de
la perte
Ce programme de 3 mois est conçu pour toutes les personnes qui sont confrontées à une situation de perte douloureuse.
Je vous accompagne dans votre deuil pour adoucir le tsunami de la perte en 3 mois
Ce programme de 3 mois est conçu pour toutes les personnes qui sont confrontées à une situation de perte douloureuse (perte d’un·e proche, séparation, perte d’un emploi, perte d’une situation, perte de son logement …). Cela peut être l’accompagnement qu’il vous faut si :
- Vous vous sentez complètement perdu·e et démuni·e face à ce nouveau deuil qui vous semble insurmontable.
- Vous faites face à des émotions que vous ne maitrisez pas et vous vous sentez seul·e alors même que vous pouvez être entouré·e.
- Vous êtes fatigué·e, abattu·e et cela se ressent dans votre vie personnelle et professionnelle.
- Vous souhaitez retrouver la joie de vivre et vous ne savez pas si c’est possible et comment vous y prendre.
- Vous avez besoin d’un accompagnement où vous serez compris·e et qui prendra en compte la spécificité de votre deuil afin d’apprivoiser plus sereinement cette étape douloureuse dans votre vie.
Les bénéfices que vous pouvez attendre de ce parcours
- Vous vous sentirez compris·e et comprendrez ce qui vous arrive sur ce chemin du deuil.
- Vous prendrez du temps pour vous, c’est important.
- Vous poserez des mots qui soulageront vos maux. Des mots sur votre histoire et vos émotions fortes, déstabilisantes.
- Vous apprendrez à accueillir ces émotions qui vous submergent pour vous sentir plus libre.
- Vous reprendrez peu à peu des forces.
Comment se compose ce programme d’accompagnement en deuil ?
- 5 séances individuelles et personnalisées de 60 minutes (en présentiel ou par Zoom).
- Des moments d’apprentissage (document, audio ou vidéo) pour mieux comprendre et traverser son deuil.
- 3 enregistrements audio ou vidéo de relaxation guidée (méditation, hypnose, cohérence cardiaque…).
- 2 conférences en ligne avec des expert·e·s pour aider à apprivoiser le deuil et retrouver votre joie de vivre (en petit groupe) de 45 à 60 minutes.
- Des Temps pour Soi (activité, réflexion, observation guidées à faire seul·e entre les séances).
- Lien personnalisé maintenu entre les séances par email.
Prendre RDV
9 mois
Se reconstruire après le deuil
Pour trouver un nouveau sens à sa vie et revivre pleinement.
Ce programme complet est conçu pour toutes les personnes qui souhaitent trouver un nouveau sens à leur vie en traversant leur deuil.
Se reconstruire après le deuil : l’accompagnement complet pour redonner du sens à votre vie en 9 mois
Ce programme complet enrichit le programme précédent. Il est conçu pour toutes les personnes qui souhaitent trouver un nouveau sens à leur vie en traversant leur deuil. Il vous est tout à fait indiqué si :
- Après avoir adouci le choc de la perte et jonglé avec vos émotions, vous souhaitez retrouver votre joie de vivre, votre estime de vous. Il ne s’agit pas d’oublier mais de transformer votre deuil en une force intérieure.
- D’apprendre à maîtriser ses peurs et se défaire de croyances qui peuvent vous paralyser. Vous allez découvrir votre nouveau moi et vivre en harmonie avec lui.
- Vous rêvez de changement ou/et de création dans votre nouvelle vie, vous avez des projets en tête et vous oserez.
Que vous apportera ce parcours ?
- Vous développerez votre confiance en vous, améliorerez votre image de vous et votre amour de vous.
- Vous vous accorderez le droit d’être joyeux·se, heureux·se et épanoui·e à nouveau.
- Vous connaitrez toutes vos forces, vos qualités et vos valeurs et les mettrez au service de votre nouveau projet de vie (professionnel, familial ou de société).
- Vous donnerez un nouveau sens à votre vie.
- Vous assumerez vos choix.
- Vous aurez créé un nouveau lien avec votre perte.
Que comporte cet accompagnement en deuil ?
- 15 séances individuelles et personnalisées de 60 minutes (en présentiel ou par Zoom).
- Des séances d’hypnose.
- Des séances de Neuropuncture individuelles et personnalisées (méthode dérivée des techniques d’EFT).
- Des moments d’apprentissage (document, audio ou visio) pour mieux comprendre et traverser son deuil.
- Des enregistrements audio de relaxation guidée (méditation, cohérence cardiaque, hypnose…).
- 8 conférences en ligne avec des expert·e·s suivies d’ateliers pratiques pour vous aider à apprivoiser le deuil et retrouver votre joie de vivre (en petit groupe) de 60 à 90 minutes.
- Des Temps pour Soi (activité, réflexion, observation guidées à faire seule entre les séances).
- Un massage bien-être ressourçant ou apaisant de 60 minutes avec une masseuse professionnelle pour prendre soin de son corps et éliminer le cortisol accumulé.
- Un atelier créatif autour de la photo « Créateur du nouveau lien » (uniquement en présentiel – je suis basée à Bastogne, Belgique) de 90 minutes.
- Lien personnalisé maintenu entre les séances par email.
- Séances flash de 15 minutes par téléphone en cas de besoin entre les séances.
Je suis Delphine Chary et je vous aide à surmonter vos deuils en toute bienveillance.
Lors de la première séance découverte offerte nous déterminerons ensemble, en fonction de vos besoins, quel est le programme le plus adapté. Je pourrai également vous proposer un accompagnement sur mesure. Il est important de pouvoir faire confiance à votre coach en deuil avant de choisir un parcours d’accompagnement.
Apprenez en plus sur mon parcours, mes competences et mes VALEURS
Vous êtes endeuillé·e et vous n’êtes pas encore prêt·e à me contacter pour un accompagnement ? Vous êtes proche d’une personne endeuillé·e et vous ne savez pas comment l’aider ?
Je vous propose de télécharger gratuitement ces « bons ». Ils ont été soigneusement pensés pour les aidants et les personnes endeuillées.
Exprimer ses besoins pendant un deuil n’est pas toujours aisé : on a peur de déranger ou au contraire, on a besoin de choisir ses moments de solitude : un simple envoi d’un « bon pour » facilite la communication avec celles et ceux qui sont prêts à vous soutenir. De l’autre côté du miroir, recevoir ces bons en tant qu’aidant permet d’offrir son aide ou sa présence au meilleur moment. Découvrez comment ces bons réconfortants peuvent considérablement améliorer votre communication pendant des moments de deuil !
Charte du respect de la personne endeuillée
Ayant pleinement conscience de ma responsabilité envers les personnes endeuillées, ma volonté est de mettre en œuvre les bonnes pratiques en matière d’accompagnement de deuil, fondées sur l’éthique, la sensibilité et l’humanité. Je respecte les valeurs spirituelles et culturelles de chaque personne en deuil en créant un espace d’accueil et de soutien universel et laïque. J’accueille également l’extraordinaire. Je veille à sauvegarder la confidentialité des informations personnelles en tout temps. Basée à Bastogne, Belgique je vous accompagne en présentiel ou à distance.
